Als je op zoek bent naar een innovatieve manier om je fitnessdoelen te bereiken, dan is elektromyostimulatie training in Tilburg misschien precies wat je nodig hebt. Deze moderne trainingsmethode gebruikt elektrische impulsen om spiercontracties te stimuleren, waardoor je een intensievere work-out krijgt in een kortere tijd.
Persoonlijke aandacht
Totaal Vitaal Check
Gratis kennismaking
Waarom Totaal Vitaal?
100% persoonlijke begeleiding
Nieuwe leden starten bij Totaal Vitaal altijd met: een persoonlijke intake, trainingsplan op maat, desgewenst voedingscoaching op maat, regelmatige voortgangsmetingen en enthousiaste en inspirerende clubgenoten.
Breed aanbod in sport
Totaal Vitaal heeft een breed aanbod in sport, denk aan: Fitness, GLI, Cirkeltraining, BenFit en nog meer, de keuze is aan jou.
Ervaren instructeurs
Onze trainers hebben jarenlange ervaring op het gebied van fitness, voeding en leefstijl.
Goede trainingsprogramma’s
Nooit meer zoeken naar de juiste workout.
Diepgaande blik op elektromyostimulatie training
Wat maakt elektromyostimulatie training nu zo bijzonder? Het is de combinatie van traditionele fitnessoefeningen met het gebruik van EMS (elektromyostimulatie) apparatuur. Hierdoor worden je spieren tot wel 90% geactiveerd, in vergelijking met de 40% tot 60% bij conventionele training. Dit betekent dat je in slechts 20 minuten training de resultaten kunt behalen die normaal gesproken een uur of langer zouden vergen. Bovendien kan de training worden aangepast aan jouw specifieke behoeften en doelen, waardoor het ideaal is voor iedereen, ongeacht leeftijd of fitnessniveau.
Wat zou jij (weer) willen bereiken?
Weer fit zijn
Het is al een tijdje geleden dat je je echt fit voelde. Daarom kom je 2, misschien 3 keer per week sporten. Voel je energiek!
Afvallen
De meeste mensen beginnen met sporten voor een beter figuur. Met zowel een trainings- als voedingsplan op maat lukt het jou óók!
Weer in balans
Even tijd voor jezelf, je vergeet de drukte van de dag, het brengt je leven meer in balans.
Wat spreekt jou het meeste aan?
Cirkeltraining
Wil jij starten met bewegen, afvallen of fitter worden? En dat in een veilige en prettige omgeving? Maar stel je de eerste stap naar een sportschool steeds uit? Dan heeft Totaal Vitaal in Tilburg voor jou de oplossing! Maak kennis met cirkeltraining in de vorm van Milon of eGym en e-Flexx. Waar volledige trainingen maar 30 minuten duren! De Milon Cirkel en eGym zijn beide veilige manieren van sporten.
GLI
GLI is het meest succesvolle leefstijlprogramma van Nederland. GLI is dé gecombineerde leefstijl interventie om op een verantwoorde wijze af te vallen en om een actievere en meer gezonde leefstijl aan te nemen.
Fitness
Zoek je een sportschool in Tilburg waar jij je thuisvoelt, een goede persoonlijke coaching krijgt en zo je doelen haalt? Dan is Totaal Vitaal de beste keuze!
Fysiotherapie
Heb jij rugklachten of wil je flexibeler worden en zoek je naar een goede plek voor fysiotherapie in Tilburg-Centrum? Dan zit je goed bij Totaal Vitaal. Wij werken met erkende fysiotherapeuten die het mogelijk maken om snel resultaat te behalen op het gebied van klachtenvrij bewegen en leven. Wij zijn ervan overtuigd dat klachten voorkomen altijd beter is dan genezen en daarom bieden wij naast fysio op maat ook nog voedings- en bewegingsadvies in Tilburg.
EMS Training
Easy Motion Skin training bij ons in Tilburg is de dé oplossing voor mensen die snel resultaat willen hebben. Door middel van laagfrequente elektrische impulsen tijdens de training worden de spieren extra gestimuleerd, waardoor sneller resultaat kan worden behaald! In trainingen van slechts 20 minuten wat gelijk staat aan 3 uur krachttraining!
BenFit & Slimdiet
Het BenFit programma is speciaal ontwikkeld om gezond af te vallen. Je wordt begeleid door een persoonlijke coach die samen met jou aan de slag gaat om jouw gezonde levensstijl te realiseren. Hier wordt er een persoonlijk voedingsplan opgesteld. Jouw coach helpt jou om op een gezonde manier af te vallen.
Meer info?
Heb je een vraag of opmerking? Vul je gegevens in en klik op ‘Verzenden’. We nemen binnen 1 werkdag persoonlijk contact met je op.
Stel niet langer uit en zet de 1e stap naar je fittere, gezondere, slankere leefstijl!
Kom meer te weten: Vraag direct informatie aan
Ben je benieuwd hoe elektromyostimulatie training jou kan helpen je doelen sneller te bereiken, eventueel in combinatie met een lifestyle coach? Wacht dan niet langer! Vraag vandaag nog informatie aan en ontdek hoe de specialisten van Lifestyleclub Totaal Vitaal – hét sportcentrum in Tilburg – jou kunnen begeleiden naar een fittere, sterkere versie van jezelf met behulp van deze revolutionaire trainingsmethode.