Een sportmedisch centrum biedt de ideale combinatie van professionele zorg en sportfaciliteiten. Lifestyle Club Totaal Vitaal in Tilburg is een plek waar sporten, medische begeleiding en gezondheid samenkomen. Hier werk je met specialisten die jouw doelen en gezondheid vooropstellen.

Begeleiding op maat
Gratis kennismakingsgesprek
Totaal Vitaal Check
Waarom Totaal Vitaal?
100% persoonlijke begeleiding
Nieuwe leden starten bij Totaal Vitaal altijd met: een persoonlijke intake, trainingsplan op maat, desgewenst voedingscoaching op maat, regelmatige voortgangsmetingen en enthousiaste en inspirerende clubgenoten.
Breed aanbod in sport
Totaal Vitaal heeft een breed aanbod in sport, denk aan: Fitness, GLI, Cirkeltraining, BenFit en nog meer, de keuze is aan jou.
Ervaren instructeurs
Onze trainers hebben jarenlange ervaring op het gebied van fitness, voeding en leefstijl.
Goede trainingsprogramma’s
Nooit meer zoeken naar de juiste workout.
Waarvoor kan je terecht bij ons sportmedisch centrum?
Een sportmedisch centrum is meer dan een gewone sportschool. Het is een plek waar medische expertise en sport samenkomen. Hier krijg je begeleiding van specialisten zoals fysiotherapeuten, personal trainers en voedingsconsulenten. Deze experts helpen je bij het:
- Herstellen van blessures: Met technieken zoals dry needling, medical taping of oefentherapie
- Voorkomen van klachten: Door een juiste houding en bewegingstechnieken te ontwikkelen
- Verbeteren van prestaties: Met op maat gemaakte trainingsschema’s voor kracht, uithoudingsvermogen en mobiliteit
Bij een sportmedisch centrum kun je rekenen op een persoonlijke aanpak die volledig is afgestemd op jouw lichaam en doelen.
Wat zou jij (weer) willen bereiken?

Weer fit zijn
Het is al een tijdje geleden dat je je echt fit voelde. Daarom kom je 2, misschien 3 keer per week sporten. Voel je energiek!

Afvallen
De meeste mensen beginnen met sporten voor een beter figuur. Met zowel een trainings- als voedingsplan op maat lukt het jou óók!

Weer in balans
Even tijd voor jezelf, je vergeet de drukte van de dag, het brengt je leven meer in balans.
Voor wie is ons centrum geschikt?
Een sportmedisch centrum is er voor iedereen die wil werken aan een gezonder en sterker lichaam. Of je nu een topsporter bent die zijn prestaties wil verbeteren, iemand met blessures die wil herstellen, of gewoon wilt beginnen met een gezonde levensstijl: je bent hier op de juiste plek. De combinatie van voedingsadvies, fysiotherapie en gerichte training maakt het gemakkelijker om je doelen te bereiken en deze op lange termijn te behouden.
Wat spreekt jou het meeste aan?

Cirkeltraining
Wil jij starten met bewegen, afvallen of fitter worden? En dat in een veilige en prettige omgeving? Maar stel je de eerste stap naar een sportschool steeds uit? Dan heeft Totaal Vitaal in Tilburg voor jou de oplossing! Maak kennis met cirkeltraining in de vorm van Milon of eGym en e-Flexx. Waar volledige trainingen maar 30 minuten duren! De Milon Cirkel en eGym zijn beide veilige manieren van sporten.

GLI
GLI is het meest succesvolle leefstijlprogramma van Nederland. GLI is dé gecombineerde leefstijl interventie om op een verantwoorde wijze af te vallen en om een actievere en meer gezonde leefstijl aan te nemen.

Fitness
Zoek je een sportschool in Tilburg waar jij je thuisvoelt, een goede persoonlijke coaching krijgt en zo je doelen haalt? Dan is Totaal Vitaal de beste keuze!

Fysiotherapie
Heb jij rugklachten of wil je flexibeler worden en zoek je naar een goede plek voor fysiotherapie in Tilburg-Centrum? Dan zit je goed bij Totaal Vitaal. Wij werken met erkende fysiotherapeuten die het mogelijk maken om snel resultaat te behalen op het gebied van klachtenvrij bewegen en leven. Wij zijn ervan overtuigd dat klachten voorkomen altijd beter is dan genezen en daarom bieden wij naast fysio op maat ook nog voedings- en bewegingsadvies in Tilburg.

EMS Training
Easy Motion Skin training bij ons in Tilburg is de dé oplossing voor mensen die snel resultaat willen hebben. Door middel van laagfrequente elektrische impulsen tijdens de training worden de spieren extra gestimuleerd, waardoor sneller resultaat kan worden behaald! In trainingen van slechts 20 minuten wat gelijk staat aan 3 uur krachttraining!

BenFit & Slimdiet
Het BenFit programma is speciaal ontwikkeld om gezond af te vallen. Je wordt begeleid door een persoonlijke coach die samen met jou aan de slag gaat om jouw gezonde levensstijl te realiseren. Hier wordt er een persoonlijk voedingsplan opgesteld. Jouw coach helpt jou om op een gezonde manier af te vallen.
Meer info?
Heb je een vraag of opmerking? Vul je gegevens in en klik op ‘Verzenden’. We nemen binnen 1 werkdag persoonlijk contact met je op.

Begin vandaag met sporten
Wil jij werken aan je gezondheid in een professionele omgeving? Een sportmedisch centrum biedt alles wat je nodig hebt om veilig en effectief je doelen te behalen. Neem vandaag nog contact op en ontdek hoe wij je kunnen helpen met persoonlijke begeleiding en een resultaatgericht plan. Samen zetten we de eerste stap naar een fitter en gezonder leven!