Het verhelpen van COPD is niet altijd volledig mogelijk, maar effectieve behandelingen in Tilburg kunnen je klachten aanzienlijk verminderen en je levenskwaliteit verbeteren. COPD, oftewel Chronic Obstructive Pulmonary Disease (Chronische Obstructieve Longziekte), is een longaandoening die de ademhaling bemoeilijkt door vernauwde luchtwegen en een verminderde longfunctie. Veelvoorkomende symptomen zijn kortademigheid, een hardnekkige hoest en moeite met dagelijkse activiteiten. Bij Lifestyle Club Totaal Vitaal in Tilburg bieden wij gespecialiseerde begeleiding om jouw COPD-klachten aan te pakken en je weer actiever te laten leven.
Begeleiding op maat
Gratis kennismakingsgesprek
Totaal Vitaal Check
Waarom Totaal Vitaal?
100% persoonlijke begeleiding
Nieuwe leden starten bij Totaal Vitaal altijd met: een persoonlijke intake, trainingsplan op maat, desgewenst voedingscoaching op maat, regelmatige voortgangsmetingen en enthousiaste en inspirerende clubgenoten.
Breed aanbod in sport
Totaal Vitaal heeft een breed aanbod in sport, denk aan: Fitness, GLI, Cirkeltraining, BenFit en nog meer, de keuze is aan jou.
Ervaren instructeurs
Onze trainers hebben jarenlange ervaring op het gebied van fitness, voeding en leefstijl.
Goede trainingsprogramma’s
Nooit meer zoeken naar de juiste workout.
Behandelmethodes voor het verhelpen van COPD
Bij het verhelpen van COPD richten wij ons op het verbeteren van je longcapaciteit en spierkracht, zodat je lichaam beter met minder zuurstof kan omgaan. Een belangrijke methode is fysiotherapie, waarbij ademhalingstechnieken worden gecombineerd met oefeningen om je fysieke conditie te verbeteren. Daarnaast speelt oefentherapie een cruciale rol bij het herstellen van de balans tussen belasting en belastbaarheid. Hoewel COPD niet volledig te genezen is, kan de behandeling de progressie van de ziekte vertragen en je symptomen aanzienlijk verminderen. Ons doel is om je niet alleen fysiek sterker te maken, maar ook meer controle te geven over je klachten.
Wat zou jij (weer) willen bereiken?
Weer fit zijn
Het is al een tijdje geleden dat je je echt fit voelde. Daarom kom je 2, misschien 3 keer per week sporten. Voel je energiek!
Afvallen
De meeste mensen beginnen met sporten voor een beter figuur. Met zowel een trainings- als voedingsplan op maat lukt het jou óók!
Weer in balans
Even tijd voor jezelf, je vergeet de drukte van de dag, het brengt je leven meer in balans.
Wat spreekt jou het meeste aan?
Cirkeltraining
Wil jij starten met bewegen, afvallen of fitter worden? En dat in een veilige en prettige omgeving? Maar stel je de eerste stap naar een sportschool steeds uit? Dan heeft Totaal Vitaal in Tilburg voor jou de oplossing! Maak kennis met cirkeltraining in de vorm van Milon of eGym en e-Flexx. Waar volledige trainingen maar 30 minuten duren! De Milon Cirkel en eGym zijn beide veilige manieren van sporten.
GLI
GLI is het meest succesvolle leefstijlprogramma van Nederland. GLI is dé gecombineerde leefstijl interventie om op een verantwoorde wijze af te vallen en om een actievere en meer gezonde leefstijl aan te nemen.
Fitness
Zoek je een sportschool in Tilburg waar jij je thuisvoelt, een goede persoonlijke coaching krijgt en zo je doelen haalt? Dan is Totaal Vitaal de beste keuze!
Fysiotherapie
Heb jij rugklachten of wil je flexibeler worden en zoek je naar een goede plek voor fysiotherapie in Tilburg-Centrum? Dan zit je goed bij Totaal Vitaal. Wij werken met erkende fysiotherapeuten die het mogelijk maken om snel resultaat te behalen op het gebied van klachtenvrij bewegen en leven. Wij zijn ervan overtuigd dat klachten voorkomen altijd beter is dan genezen en daarom bieden wij naast fysio op maat ook nog voedings- en bewegingsadvies in Tilburg.
EMS Training
Easy Motion Skin training bij ons in Tilburg is de dé oplossing voor mensen die snel resultaat willen hebben. Door middel van laagfrequente elektrische impulsen tijdens de training worden de spieren extra gestimuleerd, waardoor sneller resultaat kan worden behaald! In trainingen van slechts 20 minuten wat gelijk staat aan 3 uur krachttraining!
BenFit & Slimdiet
Het BenFit programma is speciaal ontwikkeld om gezond af te vallen. Je wordt begeleid door een persoonlijke coach die samen met jou aan de slag gaat om jouw gezonde levensstijl te realiseren. Hier wordt er een persoonlijk voedingsplan opgesteld. Jouw coach helpt jou om op een gezonde manier af te vallen.
Meer info?
Heb je een vraag of opmerking? Vul je gegevens in en klik op ‘Verzenden’. We nemen binnen 1 werkdag persoonlijk contact met je op.
Laat je persoonlijk begeleiden
Krijg meer grip op COPD
Wil jij jouw COPD-klachten verminderen en weer actiever worden? Neem vandaag nog contact op en ontdek hoe onze behandelingen je kunnen helpen bij het verhelpen van COPD. Ons team staat klaar om je te begeleiden met een persoonlijk behandelplan dat aansluit bij jouw behoeften. Plan nu een intake en zet de eerste stap naar een betere levenskwaliteit!